很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
      1、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
      2、思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。
      3、运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。
      因此，仅仅是情绪低落并不足以判断自己是不是得了抑郁症，而那些情绪低落的人硬要钻进自己设定的抑郁症的圈子里，这种行为是很危险很愚昧的。正确的态度是积极地面对人生，脚踏实地，发现问题解决问题，而不是逃避。