人的一生约有１／３的时间是在睡眠中度过的。一个人睡眠质量的好坏，直接影响到他的工作、学习和日常生活的效率。或许是我们对睡眠太熟悉了，以至于很多人认为睡眠时打鼾就是睡得香，更不把它当回事。其实偶尔地均匀打鼾没事，但如果经常忽高忽低地不规则打鼾，就可能隐藏着大患——睡眠呼吸暂停综合征。据估计，目前全球每天约有3000人死亡和鼾症有关，每小时呼吸暂停超过20次的鼾症病人5年病死率为11－13％，8年病死率达37％，比例相当高。这种恶性打鼾对病人来说，如同一个不停折磨人的恶魔。不将它赶走，很可能引发各种疾病，成为“梦中杀手”。

    现代医学已经证实：鼾症是一种具有一定潜在危险的多发性疾病，该病对身心健康的副作用是多方面的。归结起来，主要有以下危害：
     其一，由于患者睡眠时频繁出现呼吸暂停，直接导致人体氧的缺失，患者得不到充足的氧气，实际上睡得不香不甜，很难进入熟睡状态，正常的休息自然无法得到保证。
     其二，由于呼吸暂停，机体长时间缺氧，血液饱和度下降，二氧化碳在体内大量蓄积，可导致严重的低氧血症和高碳酸血症。
     其三，由于人体缺氧、自主神经功能紊乱和高血压等因素，鼾症患者动脉硬化的几率增加，并且加速动脉硬化的发展，诱发心绞痛、心律失常和心肌梗塞，严重的甚至出现突发性死亡。另外，约有50%的中度及重度鼾症患者因该病导致肺动脉高压、右心衰竭。