
1、多喝水、少喝汤。
水喝得越多越好,白开水即可,茶叶水不好;
每天小便应超过6次;
菜汤、肉汤都不要喝。
2、严禁不吃、严禁吃得太快、严禁吃的太饱。
多吃菜,米饭每餐只能吃1小碗。
3、不能吃的食物有:
猪肉、牛肉、羊肉;鸡、鸭、鹅肉;动物内脏;火腿肠;
鱼、虾、鱼籽;
海带;
蘑菇、香菇、花生、黄豆、绿豆、海带;
菠菜、花菜、扁豆、香菜、莲菜、茄子、黄瓜、胡萝卜、葡萄。
4、可以吃的食物有:
牛奶、鸡蛋、米饭、西红柿、苹果,其他蔬菜。
5、要多吃的东西有:
香蕉、樱桃、橘子;西兰花、西芹、土豆、红薯。
6、不喝浓茶、不喝咖啡、不吸烟,少喝酒,严禁喝啤酒。
7、有用的中药有:六味地黄(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)。
8、少吃甜的:甘蔗、蜂蜜等都不要吃。
9、家里的菜要清淡,不能放辣椒、胡椒粉、生姜等。
10、实在想吃肉的话,就把肉先煮熟,汤倒掉,把肉炒一下再吃。不能多吃。
11、每天饭后多散步,保持心情舒畅,不打麻将,不激动,不紧张。
12、注意保暖,不能感冒,不能劳累。
13、如果感冒了,这些药不能用:青霉素、四环素、维生素B1、B2,阿司匹林。
14、一个偏方:樱桃泡酒
樱桃新鲜上市的时候,买点樱桃回来泡酒,要米酒或是黄酒等低度酒(40度以下),1两樱桃泡1斤酒,泡7天后,每天早晚喝1口。喝完了再加酒。也可以直接吃樱桃,但是上市的时间太短。要注意:第一、低度酒。第二、不能多喝。